Sponsor

Navigation

Mengatasi Flu Dan Pilek Secara Alami



Cara Mengatasi Flu dan Pilek Secara Alami –   penyakit flu yang disertai dengan pilek tentu membuat penderitanya merasa jadi kurang nyaman untuk melakukan aktifitas seperti biasanya, Flu itu sendiri biasanya terjadi pada alat pernafasan, Seperti hidung dan tenggorokan. Biasanya Flu itu sendiri dapat menular dari 1 orang ke yang lainya dengan cara kontak langsung dan berbagi makanan serta minuman

Penyebab Utama Penyakit Flu atau Pilek

Influenza (Flu) adalah jenis penyakit menular yang disebabkan oleh virus RNA dari famili Orthomyxoviridae (virus influenza). Gejala yang biasanya timbul dari penyakit ini diantaranya yaitu badan menggigil, demam, nyeri tenggorokkan, nyeri otot, saki kepala terasa berat, batuk-batuk, kelemahan/lelah, dan rasa tidak nyaman secara umum.

Cara Efektif Mengatasi Flu Berat

Berikut adakah lima cara yang bisa Anda coba untuk mengurangi atau mengobati flu berat, cara ini dipakai oleh orang tua dulu untuk mengobati anak-anaknya yang menderita flu berat.

Perbanyak makan buah dan sayur

Buah dan sayuran yang kita konsumsi efektif meningkatkan kembali daya tahan tubuh yang sedang drop. Sebab, asupan vitamin dan mineral yang ada pada buah dan sayur sangat diperlukan tubuh untuk menjaga daya tahan tubuh tetap stabil.

Minum minuman hangat

Flu yang Anda derita akan menghabisakan cairan tubuh melalui keringat, ingus dan ludah. Untuk mengatasi tubuh yang kekurangan cairan, sebaiknya perbanyak minum air.
Sebaiknya minumlah air hangat ketika Anda flu karena dapat meringankan hidung yang tersumbat. Selain itu, manfaat minum air hangat juga dapat melegakan tenggorokan yang terkena radang.

Terapi uap tradisional

Terapi uap dapat meringankan sakit flu karena dapat membuat hidung yang mampet menjadi plong. Caranya yaitu dengan menyiapkan air pada wadah kecil atau baskom yang diberi campuran bahan rempah seperti minyak kayu putih, jahe, atau kunyit sehingga dapat membantu meringankan flu.
Uapkan wajah Anda pada baskom atau wadah yang berisi air panas tadi. Tutup kepala menggunakan handuk agar uap tidak keluar dan hasil lebih maksimal. Cara tradisional ini dapat meringankan flu berat yang Anda derita.

Hirup aroma menthol

Jika hidung Anda tersumbat akibat flu, hiruplah aroma menthol untuk meringankannya. Anda dapat menggunakan minyak kayu putih untuk mengolesi area hidung sehingga mampu mengatasi hidung yang tersumbat dan mencegah terjadinya iritasi pada sekitar lubang hidung.

Istirahat total

Istirahat total wajib Anda lakukan jika mengalami flu berat. Dengan bmengistirahatkan tubuh secara total dapat mengembalikan sistem kekebalan tubuh anda yang melemah. Usahakan agar tubuh Anda tetap hangat, gunakan selimut dan bila perlu oleskan minyak kayu putih ke tubuh Anda.

Share

Muhammad fikriansyah

Post A Comment:

13 comments:

  1. kebetulan saya sedikit flu gan, bermanfaat sekali gan, yang sering kul akukan minum air hangat ya

    ReplyDelete
  2. NICE POST http://teknisikediri.blogspot.com/

    ReplyDelete
  3. Ini sangat betmanfaat gan! Terimakasih info nya

    ReplyDelete
  4. kalau saya biasanya hidungnya di masukin air biar ingusnya keluar ;D ,, makasih infonya sangat bermanfaat banget nih.

    ReplyDelete
  5. Lagi musim FLU sekarang, thank artikelnya sangat bermanfaat

    Wulan Tasik
    DREAM INTERNET
    Budak Nakal

    ReplyDelete
  6. Artikel yang sangat bermanfaat sekali, nice post gan...

    ReplyDelete
  7. flu emang mengganggu banget. apalagi kalau ingusnya encer. sampai tumpeh2 gan. :D
    terima kasih infonya gan, inshaAllah bermanfaat. Barakallah. :)

    ReplyDelete

Pembaca yang baik selalu meninggalkan jejaknya,
Silahkan berkomentar dengan bahasa yang sopan ^_^
[ - ] Dilarang berkomentar menggunakan Live Link !!!
[ - ] Dilarang promosi disini !
[ - ] Berkomentarlah dengan sopan dan bijak sesuai dengan isi konten !!!
[ - ] Dilarang menulis kata - kata kotor,sara,dan hal - hal yang berbau p*rn*
[ - ] Dilarang Bertanya jika tidak sesuai dengan postingan

===== SEKIAN DARI ADMIN TERIMA KASIH ^_^ =====